主料:
山楂干,
5片洛神花干,5朵桂花,
3克橙皮干,2克甘草,
3克,
乌梅干,
5颗,
冰糖,
10克
辅料:
水,
500克酸梅汤的做法步骤
1.准备好所有材料
2.清水煮开
3.放入除桂花外的所有材料
4.干货类的先放
5.甘草会增加清新的香味
6.盖盖小火煮15分钟
7.放入桂花继续煮5分钟
8.微凉后,过滤掉残渣
9.喝不完的直接灌在玻璃罐内
小窍门&温馨提示
洛神花有补肾的功效,放入酸梅汤内可以补气益肾,同时增加不同的酸味。
TAGS:
饮品 健康食谱 消暑解渴 消暑解渴 山楂干
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